سفید شدن پوست در کمتر از یک هفته

اگر پوست شما به صورت ژنتیکی یا هر دلیلی دچار تیرگی شده است با دنبال کردن این روش سفید شدن پوست به صورت فوری و با درمان طبیعی انجام می‌گیرد. به گزارش دکتر زیبایی،  سفید شدن پوست‌های تیره آنقدر‌ها هم که تصورش را می‌کنید کار سختی نیست. کافی است به برنامه منظمی که در ادامه به توضیح آن می‌پردازیم عمل کنید. برای پیروی از این برنامه شما به وسایل بسیار ساده‌ای نیاز دارید.توصیه می‌کنیم در ابتدا صورت خود را شسته و در نور مناسب از چهره خود عکس بگیرید تا بعد از پایان برنامه بتوانید تغییرات پوست خود را به خوبی مشاهده کنید.

جنس پوست خود را بشناسید

یکی از مهمترین اجزای تشکیل دهنده زیبایی ، داشتن پوست زیبا است که برخی آن را روشن و برخی برنزه و تیره می پسندند.افرادی که خواهان داشتن پوست زیبا و روشن هستند می توانند با روشهای طبیعی نسبت به سفیدکردن آن اقدام کنند. پوست تیره و مات می تواند ناشی از بودن زیاد در معرض در نور خورشید، آلودگی محیطی، شرایط پزشکی، پوست خشک، استرس، انتخاب های سبک زندگی ضعیف، و استفاده طولانی مدت از محصولات آرایشی مبتنی بر مواد شیمیایی می باشد.

سفید کننده پوست به طور حتم می تواند راهی برای درخشش پوست باشد ، در این بخش از نکات زیبایی پوست و مو در نمناک برای شما ۷ روش خانگی مخصوص برای سفید کردن پوست آورده ایم که پوست شما را بسیار عالی روشن خواهد کرد. ابتدا در حالت عادی پوست خود را لمس کنید. اگر به نظرتان به راحتی می‌توانید انگشت خود را حرکت دهید و کمی احساس چرب بودن دارید پوست شما چرب است.

در صورتی که با کشیدن دست روی پوست خود کمی با سختی مواجه هستید و بعد از شستشو نیز روی صورت خود سفیدک می‌بینید، دارای پوست خشک هستید و در غیر این صورت پوست شما معمولی است. چنانچه دارای پوست چرب و جوش‌دار هستید پیشنهاد می‌کنیم برای درمان جوش‌های سرسیاه و سرسفید خود به لینک‌های زیر مراجعه کنید.

سفید کردن پوست صورت
سفید شدن پوست
سفید شدن پوست

در طی یک هفته هر روز کار‌های زیر را انجام دهید :

پس از مشخص شدن نوع پوست مراحل زیر را هر روز و به ترتیب بیان شده دنبال کنید :

  1. دستگاه بخور را آماده کنید و اگر دستگاه ندارید یک قابلمه نسبتا بزرگ از آبجوش را روی گاز قرار دهید و شعله را ملایم کنید تا خیلی ریز قل بزند.
  2. برای پوست‌های خشک، حساس یا جوش‌دار از بابونه خشک و برای پوست‌های چرب مخلوط آویشن و نعنا تازه یا خشک و مقداری آبلیموی تازه را به آب اضافه کنید. افراد دارای پوست‌های معمولی می‌توانند از گل خشک یا بابونه استفاده کنند. درصورتی که پوست شما جوش‌دار یا خیلی حساس است از سایر مقالات بخش زیبایی مجله اینترنتی ستاره استفاده کنید.
  3. به مدت ۱۰ دقیقه پوست خود را بخور داده و طی این مدت حتما سر خود را با حوله یا پارچه ضخیم بپوشانید تا پوست کاملا در معرض بخار قرار گیرد.
  4. پس از گذشت زمان صورت خود را با آب بسیار سرد (آب همراه با قطعات یخ) شستشو داده و به مدت ۳ دقیقه با قطعات یخ آن را ماساژ دهید.
  5. صورت‌تان را با دستمال کاغذی به آهستگی خشک کنید و پس از آن از روغن حیوانی یا پماد ویتامین آ یا وازلین به مقدار خیلی کم استفاده کنید.
  6. در طول روز بین ۸ تا ۱۲ لیوان آب جوشیده غیر معدنی بخورید. برای آنکه تعداد لیوان‌ها را فراموش نکنید هر بار بعد از آب خوردن داخل دفترچه مخصوص تعداد را یادداشت کنید.
  7. روزی یک لیوان آب خیار بخورید و شب‌ها از ماسک خیار رنده شده به همراه ماست کم چرب روی پوست استفاده کنید (بهتر است این کار با فاصله یک ساعت بعد از بخور دادن انجام شود)
  8. صبح‌ها قبل از بیرون رفتن از زیر ساز ویتامین C با غلظت بالای ۱۰ درصد استفاده کنید و بعد از ضد آفتاب مناسب بهره گیرید.
  9. طی روز بین نصف تا یک عدد کلم بروکلی را به صورت خام یا پخته شده با مقدار کمی نمک و آبلیمو مصرف کنید.
  10. حتما هر شب قبل از خواب یک بوته کاهو ایرانی (کاهو چینی برای این کار مناسب نیست) کوچک را با مقدار کمی آبلیمو مصرف کنید.
  11. صبح‌ها یک لیوان شیر به همراه یک قاشق چای‌خوری عسل مصرف کنید تا گام مهمی در سفید شدن پوست خود برداشته باشید.
  12. مقداری روغن زیتون طبیعی را گرم کرده و مقدار زیادی نمک به آن اضافه کنید تا به غلظت برسد. این محلول خمیر مانند را بعد از ظهر‌ها به صورت خود ماساژ داده و ۱۵ دقیقه آن را بر روی صورت خود نگه دارید. پس از آن ۱۰ دقیقه صبر کرده و بعد صورت خود را با شامپو بچه بشویید.
  13. علاوه بر استفاده از ماسک خیار که در مورد شماره ۷ به آن اشاره شد، ماسک توت فرنگی نیز می‌تواند تاثیر زیادی بر روی روشن شدن پوست داشته باشد.

طی این یک هفته اصلا فلفل استفاده نکنید.سعی کنید از ماهی در این هفته زیاد استفاده کنید تا به روند سفید شدن پوست سرعت بخشید. استفاده از سفیداب (روشوی) در حمام به شرطی که بدون فشار و کیسه زبر استفاده شود (تن‌ها به صورت مالش ملایم) به صورت یک روز در میان بسیار مفید است.اگر پوست آسیب دیده‌ای دارید، سعی کنید مقداری کف دریا از عطاری تهیه کرده و قبل از خواب به صورت ماسک استفاده کنید.

در پایان روز هفتم صورت خود را شسته و از آن عکس بگیرید و از تغییرات ایجاد شده لذت ببرید، اگر حس کردید پوستتان سفیدتر و روشن‌تر شده، اما هنوز جای جوش‌های قدیمی روی پوستتان شما را آزار می‌دهد از راهکار زیر برای رفع آن‌ها استفاده کنید.

ماسک های سفید کننده پوست :

۱- ماسک پودر شیر

یک قاشق غذا خوری پودر شیر ، ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال طبیعی و یک قاشق غذا خوری جوی دو سر را تهیه کنید.همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب خوب بدست آید.صورتتان را تمیز کنید و سپس با انگشت های تمیز این ماسک را روی صورت و گردن خود اعمال کنید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید. این درمان را ۱ الی ۲ بار در هفته تکرار کنید.

۲- ماسک کشک

۱ قاشق غذا خوری کشک ، ۱ قاشق غذا خوری آب گوجه فرنگی و ۱ قاشق غذا خوری جوی دوسر را با هم ترکیب کنید. صورتتان را تمیز کنید و سپس با انگشت های تمیز این ماسک را روی صورت و گردن خود اعمال کنید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید.این درمان را ۲ الی ۳ بار در هفته تکرار کنید.

۳- ماسک نعنا

یک مشت برگ نعنا راخورد کنید تا به شکل یک خمیر یا ماسک در بیاید.سپس به مقدار لازم آب به آن اضافه کنید.صورتتان را تمیز کنید و سپس با انگشت های تمیز این ماسک را روی صورت و گردن خود اعمال کنید.اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه باقی بماند تا به صورت طبیعی خشک شود. این کار را ۱ الی ۲ بار در هفته تکرار کنید.

۴- ماسک با آرد

۲ قاشق غذا خوری آرد ، یک چهارم قاشق غذا خوری زرد چوبه و ۲ قاشق غذا خوری شیر را با هم ترکیب کنید.صورتتان را تمیز کنید و سپس با انگشت های تمیز این ماسک را روی صورت و گردن خود اعمال کنید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید. این درمان را ۱ الی ۲ بار در هفته تکرار کنید.

۵- ماسک با موز

۱ عدد موز رسیده ، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری آبلیمو را تهیه کنید.ابتدا درون یک کاسه موز را له کنید سپس مابقی مواد را به |آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید تا یک ترکیب یکنواخت را بدست بیاورید.صورتتان را تمیز کنید و سپس با انگشت های تمیز این ماسک را روی صورت و گردن خود اعمال کنید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید. این درمان را ۱ الی ۲ بار در هفته تکرار کنید.

منبع
بهداشت نیوز
دکمه بازگشت به بالا
مشاوره رایگان