اگزما چیست

اگزما چیست ؟ درباره علل ، علائم ، تشخیص و درمان آن بیاموزید اگزما با تغییر رژیم غذایی بهتر می شود. با این حال ، همیشه لازم است با پزشک متخصص پوست خود مشورت کنید تا یک تشخیص تخصصی و برخی دستورالعمل ها را برای کاهش این بیماری دریافت کنید. اگر به دنبال این هستید که بیماری اگزما چیست؟ احتمالا نام آن را جایی شنیده اید و یا متاسفانه یکی از آشنایانتان به آن مبتلا شده است. در این مقاله از دکتر زیبایی هر آنچه باید درمورد این بیماری پوستی بدانید را به دست خواهید آورد.

اگزما چیست؟ در این مقاله در مورد شایع ترین شرایط پوستی صحبت خواهیم کرد: اگزما ، که به آن درماتیت نیز گفته می شود. این مشکل پوستی به دلیل عوامل محیطی بطور قابل توجهی در مناطق صنعتی افزایش یافته است  . بین ۱۰ تا ۲۰ درصد از جمعیت کشورهایی که آلودگی بالایی دارند از اگزما رنج می برند. برخی از دلایل و علائم این بیماری و همچنین بهترین روش برای درمان آن را کشف کنید.

اگزما
اگزما

اگزما چیست ؟

این نکته را باید در نظر داشته باشید که پوست شما بزرگترین عضو بدن شماست. از آنجا که این منطقه در معرض بیشترین سطح بدن شماست ، بیشترین تماس را با عوامل خارجی دریافت می کند.به همین ترتیب ، این ارگانی است که از طریق آن علائمی را مشاهده می کنیم که می تواند شما را نسبت به بیماری دیگری هشدار دهد.اگزما التهاب پوستی است که می تواند در هر قسمت از بدن شما ظاهر شود.اکثر اوقات ، با خارش شدید یا احساس سوزش در ناحیه آسیب دیده ، قرمزی و تاول ظاهر می شود.

 این حالت پوستی می تواند در هر سنی و بدون دلیل روشن ظاهر شود.به طور مشابه ،  می تواند به مرور زمان از بین برود یا مقاومت در برابر هر نوع درمان نشان دهد این می تواند تعیین علت آن را دشوار کند. اگزما (آماس پوست) شرایطی است که در آن پوست دچار خارش، قرمزی، التهاب و پوسته ریزی می‌شود. پزشکان هنوز دلایل بروز این عارضه را نمی‌دانند. اما این بیماری معمولاً در افرادی که حساسیت (آلرژی) دارند، بروز می‌کند. اگزما گاهی ریشه‌ی ژنتیکی دارد و ممکن است در بین اعضای یک خانواده شایع باشد.

انواع اگزما

اگزما یک الگوی بالینی بسیار گسترده دارد. همچنین در نواحی بسیار متنوعی از بدن شما ظاهر می شود. بنابراین انواع اگزما را می توان بر اساس:

  • عوامل اگزوژنیک: تماس با اگزما و اگزما از نوع آلرژی.
  • فاکتورهای درون زا: درماتیت سبورئیک ، درماتیت آتوپیک و اگزما بومولر.

علل اگزوما

لیست بزرگی از عواملی که باعث یا بدتر شدن اگزما هستند وجود دارد. برخی از این عوامل عبارتند از :

  • آلودگی محیطی
  • تماس با مواد سمی
  • رژیم غذایی ضعیف
  • عدم تحمل مواد غذایی
  • لوازم آرایشی ، لوسیون یا کرم های اصلاح کننده
  • تولید گازهای گلخانه ای خودرو یا صنعتی
  • زباله های زیست محیطی از نیروگاه ها
  • مصرف دخانیات
  • عوامل ژنتیکی
  • شامپو ، رنگ مو ، سایر محصولات مو و غیره

علائم اگزوما

این وضعیت پوستی دارای  علائم بسیار آشکار و شناسایی آسان است ، زیرا علائم قابل مشاهده است :

  • پلاک ها ، زخم ها یا تاول های قرمز مایل به قرمز
  • نواحی تحریک شده در پوست بیمار ، روی آرنج یا پشت زانو.
  • شوره سر
  • زخمهای آبکی ، که به احتمال زیاد از عفونت های باکتریایی رنج می برند
  • خارش شدید
  • قرمزی پوست
  • جوش‌های ریز
  • پوسته پوسته شدن پوست
  • خشکی پوست

نشانه‌های اگزما بیشتر در پنج سال نخست زندگی مشاهده می‌شود. اما، اگزما فقط مختص این دوره نیست و افراد در دوره‌های سنی مختلف ممکن است دچار آن شوند. جالب است بدانید نشانه‌های اگزما در بزرگسالان و کودکان متفاوت است. در ادامه این تفاوت‌ها را شرح داده‌ایم.

کودکان: نشانه‌ها و علائم اگزما در کودکان در مراحل اولیه بسیار متفاوت است. اگر فرزند شما به تازگی به دنیا آمده و کمتر از ۶ ماه دارد باید توجه داشته باشید که بین دو تا ۶ ماهگی (و تقریبا پیش از پنج سالگی)، کودکان مبتلا به اگزما علائمی مانند خارش، خشکی، قرمزی و برآمدگی‌های کوچک در پوست گونه، پیشانی یا سر خود دارند.

تشخیص اگزوما

برای تشخیص اگزما ، باید در نظر داشته باشید که ضایعات چگونه به نظر می رسند ، بنابراین آنها را با یک وضعیت پوستی متفاوت اشتباه نمی گیرید. تنها راه تشخیص آن از طریق آزمایشاتی است که مشخص می کند ارتباط آن با آلرژی وجود دارد یا خیر. به خاطر داشته باشید که به دلیل شیوه زندگی مدرن و عادات غذایی ضعیف ،  حساسیت افراد به آلرژن ها افزایش یافته است.

درمان اگزوما

این درمان شامل از  بین بردن عواملی که اگزما دارند  ، همانطور که مشاهده کردید ، می تواند گسترده باشد. داروهای مرسوم عبارتند از کورتیکواستروئیدها ، آنتی هیستامین ها یا آنتی بیوتیک ها. با این حال ، این موارد همیشه مؤثر نیستند در صورت تشخیص نادرست ، یا با گذشت زمان دوباره ظاهر شوند. علاوه بر این ، آنها عوارض جانبی ناخواسته به شما می دهند که بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. از طرف دیگر ،  طب طبیعی برای تعیین بهترین درمان برای اگزمای شما به رژیم غذایی شما اضافه شده است.

آزمایشی برای بیماری اگزما

حال که این اطلاعات را خواندید، شاید برای‌تان سؤال پیش آمده باشد که آیا آزمایشی وجود دارد که نشان دهد اگزما داریم؟ و آیا آزمایشات در درمان اگزمای پوستی نقشی دارند؟ در پاسخ باید بگوییم اگزما هیچ آزمایشی ندارد. اما پزشکان و پرستاران با معاینه پوست شما یا کودکتان و پرسیدن چند سؤال می‌توانند تشخیص دهند که دچار اگزما هستید یا نه؟

برای کاهش علایم اگزما چه کار کنیم ؟

اگر اگزما دارید، حتماً از یک لایه‌ی ضخیم پماد یا کرم مرطوب کننده بدون بو برای جلوگیری از خشکی پوست‌تان استفاده کنید. همچنین، توصیه می‌کنیم از مواردی که موجب تشدید اگزما می‌شود، دوری کنید. یعنی عواملی مانند :

  • گرما یا تعریق بیش از حد
  • حضور در هوای بسیار خشک
  • استرس یا نگرانی
  • تغییرات ناگهانی دما
  • صابون‌ یا محصولات پاک کننده‌ی خشن
  • استفاده از عطر‌
  • مراقبت نکردن از پوست خشک
  • پوشیدن پشم یا لباس‌هایی با الیاف مصنوعی مثل پلی استر

رژیم غذایی خاص

افرادی که به طور کلی از اگزما یا مشکلات پوستی رنج می برند معمولاً از لبنیات ، شکر ، آرد تصفیه شده ، غذاهای سرخ شده و غذاهای چرب سوء استفاده می کنند. در حقیقت ، پوسته پوسته شدن پوست نشانگر خشکی بیش از حد است.این بدان معنی است که گریس در زیر پوست  شما ایجاد می شود و سیستم گوارشی و لنفاوی شما را تحت الشعاع قرار می دهد.

شما باید  غذاهای ناخواسته ، مواد غذایی فرآوری شده و غذاهای پیش ساخته را از رژیم غذایی خود حذف کنید  (پیتزا ، سیب زمینی سرخ کرده ، همبرگر ، بستنی و غیره) و مصرف غذاهای طبیعی ، تازه و مغذی خود را افزایش دهید :

  • میوه و سبزیجات پخته و خام (سالاد ، اسموتی ، آب میوه)
  • غلات سبوس دار مانند برنج ، ارزن ، quinoa و گندم سیاه
  • حبوبات
  • آجیل و دانه درخت
  • جوانه زدن
  • غذاهای تخمیر شده مانند کلم ترش و کفیر
  • قارچ
  • جلبک دریایی
  • روغنهای گیاهی تحت فشار سرد : کتان ، پامچال ، زیتون و نارگیل

دمنوش گیاهان

برای مقابله با اضافه بار سموم در پوست و سایر اعضای بدن ، می توانید  از داروی طبیعی ساخته شده با سم زدایی گیاهان طبیعی استفاده کنید. مفیدترین موارد زیر است :

  • گزنه
  • قاصدک
  • بوردوک

حداقل می توانید سه ماه آن را در یک چای ، عصاره یا قرص مصرف  کنید.

درمان خانگی اگزما

  • استفاده از کمپرس سرد برای تسکین خارش، نوشیدن مقدار زیادی آب (این روش بسیار مفید است)
  • حمام با آب ولرم که درون وام یک‌ چهارم ‌فنجان جوش شیرین ریخته شده باشد.
  • روغن خالص و تصفیه شده شترمرغ دارای خواص ضدالتهابی است و اگزما را درمان می‌کند.
  • روغن زیتون را به پوست خود بمالید و پس از چند دقیقه آن را با یک شامپوی ضدآلرژی بشویید تا تاثیر بگذارد.
  • سعی به کاهش استرس‌های روزمره زندگی داشته باشید و ب په استراحت کافی بپردازید
  • همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید
  • سعی کنید هوای منزل را با دستگاه‌های مرطوب کننده، مرطوب نگه دارید.
  • روزانه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بدون هیچ‌گونه کرم و یا محافظی درمعرض نور خورشید قرار بگیرید و مطمئن باشید که این مدت کوتاه هیچ آسیبی به پوست شما نمی‌رساند. به این روش UV درمانی ‌گویند.
  • تخم‌مرغ، محصولات لبنی، شکلات، رنگ‌های مصنوعی، طعم‌دهنده‌های و غذاهای فرآوری شده را از زندگی خود حذف کنید.
  • نوشیدن چای سبز و چای سفید را به حد معمول در برنامه خود داشته باشید
منبع
دکتر زیبایی
دکمه بازگشت به بالا
مشاوره رایگان